워크라이프밸런스 균형잡힌 시간 배분으로 가정과 직장 관리

워크라이프밸런스란? 워크라이프밸런스는 일과 삶의 균형을 말합니다. 좋은 생활을 할 수 있는 동시에 일도 열심히 하는 것, 즉 직업이나 일을 하면서도 자신의 가치관이나 가족, 친구, 취미 등 다른 삶의 영역까지 충족시키는 것을 의미합니다. 시간 배분의 중요성 워크라이프밸런스를 위해서는 시간을 어떻게 배분하는가가 매우 중요합니다. 당장은 일을 열심히 해야하지만, 과도한 업무 전담으로 인한 스트레스와 피로는 최악의 경우 회복이 불가능할 정도로 몸과 마음에 나쁜 영향을 끼칩니다. 심지어, 직장에서 트레이닝되어도 장기적으로 생산성이 저하되어 버립니다. 그렇기 때문에, 합리적인 시간 배분이 필요합니다. 이는 ‘퀄리티’라는 개념에서 시작합니다. 매시간을 마감 너머까지 필사적으로 투자하는 것보다, 전체적으로 생산성과 만족감이 높은 일을 하는 것이 더 바람직합니다. 이러한 접근방식으로 일과 사적인 삶 간 상호작용을 조율하는 것이 합리적인 시간 배분입니다. 가정과 직장 관리 가정과 직장 관리는 매우 ...

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