숙취 음식으로 추천하는 5가지 메뉴 맛있게 먹으면서 건강 회복하세요 숙취는 지나친 음주로 인해 발생하는 불쾌한 증상으로, 머리 아픔, 메스꺼움, 식욕 부진 등을 동반할 수 있습니다. 하루종일 힘들게 몸을 지켜왔는데 숙취로 인해 피로가 쌓인다면 정말 끔찍할 것입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 숙취에 좋은 5가지 메뉴를 추천해드리겠습니다. 이렇게 맛있게 먹으면서 건강을 회복할 수 있습니다. 숙취에 좋은 수분 보충 음료 : 옥수수 수프 숙취로 인해 탈수 증상이 생길 수 있으므로 수분 섭취는 매우 중요합니다. 물 말고도 옥수수 수프는 숙취에 효과적입니다. 옥수수 수프는 높은 수분 함량과 함께 칼륨, 비타민 C, 베타카로틴 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 성분들은 숙취로 인한 피로감을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 레시피 옥수수 껍질을 벗긴 후 깨끗이 씻어주세요. 옥수수를 믹서기에 넣고 약간의 물을 함께 간단히 갈아주세요. 갈아낸 옥수수를 냄비에 담고 중간 불에서 팔팔 ...
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