1. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤로 인한 사망은 우리나라에서 사망 원인 3위에 이르며, 서구 사회에서는 특히나 사망 원인 1위에 이르기도 하는 관리에 매우 주의해야 하는 질환입니다. 그래서 우리는 콜레스테롤 수치가 높을 경우, 항상 음식 섭취 등 건강 관리에 유의해야 한다는 말을 듣게 됩니다. 이러한 콜레스테롤이 정확히 무엇인지, 왜 우리 몸에 안 좋은 영향을 끼치는지 알아보겠습니다. 우선, 콜레스테롤이란 지방을 구성하는 성분 중 하나로, 동맥경화와 같은 치명적인 합병증을 야기할 수 있는 원인 성분이 된다고 알려져 있습니다. 콜레스테롤은 사실 우리 몸에 반드시 필요한 성분 중 하나인데, 이것이 필요 이상으로 과다하게 많아질 때 문제가 됩니다. 그렇다면 콜레스테롤은 보통 우리 몸에서 어떤 작용을 할까요? 콜..
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