채식으로 건강을 ...

제가 채식을 시작한지는 불과 2달여의 기간밖에 안됩니다.이제 채식에 관심이 생겨 실천중이며2달여 만의 짧은 시간동안 변화되고 있는 놀라움에환희를 느끼며 삶의 활력을 찾고있어채식을 해 볼까 하는 분들에게 저의 경험담과저의 지식각종 정보들을 조금씩 나눠보려고 합니다. 얼마전에 저의 윗 동서분이 건강검진을 하였는데...암 판정을 받았습니다.연세가 있어서 어찌할 바를 모르시는 처형과 동서를 위해저와 제 아내는 여러가지 정보들을 찾아나서다가 힐링밥상에 대한 내용들을 마주하게 되었습니다.처음에는 어느정도 도움은 될것이라 생각은 했고그것을 받아들여가며 식단을 조절하고 식습관을 바꾸고 하기를2달여의 기간이 흘..........

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