다이어트식단 - 비건 채식] 새싹삼 과 컬리 콜리 feat.굴전

컬리플라워 와 브로콜리를데쳐서초장에 먹을 때 새싹삼을 같이 곁들여 드시면건강 맛 모두를 잡을 수 있답니다.여기에 컬리,콜리를 두부 으깬것과 같이 버무린 후곁들여 드시면 더욱 좋겠죠.너무 심플하게 먹다보니갑자기 굴 생각이 나서싱싱할때 냉동실에 급냉 해두었던굴을 꺼내어오븐에 살짝 해동한 후타코야끼 전분가루 와 달걀을 이용하여굴전을 만들었습니다.고명으로홍고추 풋고추 를 올려서 전을 부치면더욱 좋습니다.초장에는 겨자와 아마씨를 조금 넣으시면그 풍미가 더해지니참고하시구요......

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