세상 간단한 미역줄기볶음 만들기 만드는 법


세상 간단한 미역줄기볶음 만들기 만드는 법

안녕하세요. 정서예요오늘은 우리 아이들이 정말 좋아하는 미역줄기볶음을 만들었어요.냉장고 속에 한 달정도 잠자고 있던 아이를 오늘 꺼냈네요ㅋㅋ미역줄기는 식이섬유가 풍부해서 배변활동과 노폐물 배출에 탁월해요. 콜레스테롤나 혈압 높으신 분들도 꾸준히 섭취하시면 좋아요. 또한 칼슘이 풍부해서 골다공증 예방에도 좋다고 합니다. 남녀노소 모두에게 유익한 식재료예요.그래서 미역줄기볶음은 밑반찬으로 참 좋아요. 저희는 자주 만들어 먹어요.준비물미역줄기 300g (소금에 절여진 상태)양파 1/2개당근 1/3개올리브오일 2스푼다진 마늘 1스푼다진 파 3스푼참깨 1스푼참기름 1스푼국간장(필요한 경우에) 우..........

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