운동!!! 야매로 습관만들기!!

저번에!! 아마 제가 여운을 남기고 운동글을 써내려 간적이 있었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘! 그 노하우를 알려드릴라 해요 ㅋㅋㅋ그거슨 바로! 아령놔두기 입뉘다!!!뚜뚠!!!!회사 자택 자주가는곳! 전부다 눈에 보이는곳에 아령을 두는것이지요!샤샷!...음? 다 아는거라구요?요건 모르실껄요? ㅋㅋㅋ그 다음에 마음가짐이 중요합니다!무조건! 보면서! "운동 하면 되징~ 나도 살뺄수 있옹~" 하고 편한마음을 가지는겁니다!!!아 물론 운동하겠다는 의지 는 있어야되요 ㅋㅋㅋㅋ아~ 이게 무슨 갸소리냐~ 하시는 분들이 계신데, 이 작전은 부담을 느끼지 않는데 에 있습니다!유독 한국인들 사이에서만 유행하는 거의 병 수..........

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