당신은 올빼미스타일입니까 종달새입니까?

신체시계 에 대해 더 많이 아는 것은 시간을 최적화하고, 최적의 시간에 약물을 섭취하며, 질병을 예방할 수 있다고 전문가들은 말합니다. 건강한 사람의 경우 신체 시계의 시간은 최대 5 시간까지 달라집니다.

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