근육통을 줄여주는 엘아르기닌 효능

엘아르기닌(L-arginine)은 체내에서 생성되지만 흡연이나 소화쪽계통이 좋지않은 경우 등은 제대로 생산이 되지않습니다. 단백질 합성과정중 나오는 아미노산입니다.

연어는 오메가3지방산공급은 물론 엘아르기.....

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