골프에서 뒷땅을 안치려면

골프레슨을 받기 전 7번 아이언으로 70~80m 정도를 보내던 저는 2주 정도 레슨을 받은 후 거리를 100~120m 정도까지 늘렸습니다. 그런데, 오늘 instructor가 제 키와 덩치를 생각하면 7번 아이언으로 140m는 보내야 한다고 하네요. 그러면서 몇 가지 문제점을 지적해주었습니다. 첫째, take back에서 top으로 갈때 헤드를 들어올리고 다음 팔을 들어올려야 한다네요 저는 팔과 헤드를 동시에 들어올리다보니 팔을 모두 들어올리고도 헤드를 들어올리는 동작을 계속 한다고 하네요. 이럴 경우 다운스윙 시 발란스가 무너져 뒷땅을 친다고 합니다. 즉, 헤드-->손목-->팔-->TOP-->팔-->손목-->헤드 순으로 가야하는데 TOP 이후가 꼬인다는 거죠. 그리고 가속을 내기 위한 코킹이 제대로 작동하지 않는다고 합니다. <타이거우즈 스윙동작, 출처: 골프다이제스트> 따라서, 느리더라도 헤드를 올리고 팔을 들어올리라고 합니다. 둘째, 헤드를 들어올릴 때 팔을 몸쪽으로 당기지 말...

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