엽산부작용 및 과다 복용 시 나타나는 3가지 (feat 효능 포함)

안녕하세요! 떠먹는 건강 공부의 머니 스푼입니다 오래된 일이지만, 10년 전 와이프가 첫째를 가졌을 때, 임산부에게는 엽산이 중요하다는 이야기를 한창 들었던 적이 있습니다 그때는, 뭐~ 그냥 주위에서 좋다 카더라? 라는 말만 듣고는 무작정 약국에서 사다 주었던 기억이 있습니다 henleydesign, 출처 Unsplash 하지만, 지금 생각해 보면, 뭐든지 과유불급이듯이 지나치면 좋지 않겠지요? 그래서, 오늘은 그때의 기억을 되살려 엽산부작용 포스팅을 한번 해보겠습니다 그전에 우리는 과연 엽산이 우리 몸에 어디에서 좋은지부터 먼저 알아보겠습니다 엽산이 몸에 좋은 효능 3가지는? 비타민 B9로도 알려진 엽산은 우리 몸이 다양한 중요한 기능을 위해 필요로 하는 필수 영양소 입니다. 섭취하는 이유는 다음과 같이 정리하였습니다 itfeelslikefilm, 출처 Unsplash 1. 임산부에 좋음 : 임신 초기와 임신 중에 아기의 뇌와 축수 발달에 영향을 미치는 신경관 형성에 좋습니다 ...

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