집중력 높이는 방법 :: 잡생각 없애기

집중력 높이는 방법 :: 잡생각 없애기 안녕하세요 :) 사진첩에 음식사진은 많지만 정리가안되서 못올리고있어여 ㅠㅠ 오늘도 개인적인 생각을 말해보려고합니당 날씨도 덥고 하는일마다 의욕이 안생기는 이때!! 집중력을 높이는 방법? 도움이될만한게 뭐가 있을까요? 저는 선의의 라이벌이 필요하다고 생각해요 무슨일을 하든 저는 속으로 혼자만의 라이벌을 생각해둡니다 피곤하게 산다고 생각할수도 있지만 예를들면 같이 운동하는친구 같이 공부하는친구 같이 일을하는친구가 있다면 "그친구도하는데? 나라고 못하겠어?" 라는 개인자극을 주는겁니다 여기서 조심하셔야하는 부분 2가지는 자괴감에 빠지면 안됩니다 "그친구는 하는데? 나는 왜못할까?" 가 되어서는 안됩니다 두번째는 그친구가 영어학원을 다닌다고해서 따라서 학원을 다니고 그친구가 자격증공부를한다고해서 같은 자격증공부를 하는건 바보같은 짓 입니다 자신의 진로에 맞게 자기 페이스대로 가는것이 가장좋습니다 여담으로, 군대에서는 체력층정이라는걸 매달하게 되는데 저...

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