수족냉증에 좋은 음식 추천할께요.

안녕하세요. 수시스터즈에요. 두아들을 키우면서 내몸하나 챙길시간없이 하루를 일주일처럼 사용하면서 보내고 있어요. 저는 미용만 20년을 해서 그런지.. 아니면 나이를 먹어서 그런지 몇해전부터 겨울만 되면 수족냉증이 심해져서 고생중이에요. 계절에 상관없이 수족냉증은 있지만 겨울이면 더 심해져요. 한번씩 아이들을 안아줄때도 손이 차가워서 아이가 깜짝 놀라곤해요. 수족냉증이 심해요. 수족냉증의 증상은 손발이 차고 시리다가 발쪽은 한번씩 감각이 없어질정도에요. 양말을 신어도 시린건 어쩔수 없어서 집에서도 불편하지만 양말을 신어야해요. 혈액순환의 문제일까? 지속적으로 일어서 있어야 하는 직업 탓일까? 뭐가 문제일까? 수족냉증으로 인해서 월경불순까지 올수 있어요. 실제로 저도 느끼고 있구요. 손과 발에 혈액이 재대로 공급되지 않아서 그런다고 해요. 역시나 혈액순환의 문제였어요. 저도 이런 질환을 앓고 있기에 수족냉증에 좋은 음식을 소개해드릴께요. 음식으로 우리 어서어서 좋아지자구요. 수족냉증에 ...

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