논현동피티 "짐홀리데이"결혼을 하고 같은 한집에서 와이프와 살다 보니 매일같이 똑같이 밥 먹고 차 마시고, 또 간식 먹고, 야식 먹고. 지금 생각하니 먹은 기억밖에 떠오르지 않네요. 그래서 그런 걸까요.결혼을 한 1년 전보다 살이 약 10kg 가까이 쪘더라고요. 결혼해서 행복하면 살이 찐다는 이야기가 맞는 것은 모르겠고 말도 안 돼요. 이렇게 가만히 있을 수만은 없겠어요.그래서 생각한 것이 운동입니다. 와이프도 몸무게 재보니 저랑 엇비슷하게 늘었다고 하네요.같이 먹고 같이 운동하면 음.. 아니 식단 조절도 하고 같이 운동하면 건강해지기도 하고 함께다이어트도 할 수 있으니 1석2조! 게다가 운동할 때같이 데이트..........
논현동피티 짐홀리데이에서 건강 다이어트 두마리 토끼 다잡았어요에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 논현동피티 짐홀리데이에서 건강 다이어트 두마리 토끼 다잡았어요
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티