- YOGA & PILATES -"더온 필라테스"안녕하세요. 찬서방입니다.요즘 천안요가 두정동요가 더온을열심히 다녀서 그런지 여기저기안 쑤시는 곳이 없네요 ㅎㅎ그래도 첫 주보다는 근육통이많이 줄어들어서 그나마버틸만한 것 같기는 해요.제가 진짜 열심히 레슨받고노력했기 때문에 근육통도생긴거라고 생각하는데요^^이 정도면 영광의 상처라고생각하고 있답니다ㅎ요즘 살이 너무 많이 쪄서참 고민이었어요.평생을 모태마름으로 살았었고다이어트를 어떻게 해야 하는지도잘 모르겠더라고요.요즘 코로나 때문에 겨울 내내잘 움직이지도 않고 계속 집에서만붙어있어서 그런지 움직임이 없어서살이 많이 쪄버린 것 같습니다..........
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