한천물젤리 다이어트 포만감 최고! 알려드려요

안녕하세요. 박동균성형외과입니다. 오늘은 포만감 최고인 한천물젤리다이어트 알려드릴게요. 만들기도 쉽고, 특히 일본에서 유행하고 있는 한천물젤리 다이어트 종류로써 간단하게 물에 한천을 녹여서 굳히면 누구든 쉽게 만들 수 있어서 빨리, 널리 퍼지는듯 해요. 특히 한천은 단맛이 없기 때문에, 혹여 아무맛이 안나 먹기 싫다면 흙설탕, 시럽, 콩가루 등과 같이 먹으면 먹기도 쉽고 특히 포만감을 들기 쉽기 때문에, 많이 일본에서 유행하고 있는 한천다이어트 종류랍니다. 한천물젤리 만드는 방법은, 약 물 400ml에 한천 8g을 조금씩 넣어서 잘 섞으면서 중불로 가열하여 한천을 녹인 다음에 그릇에 넣고 냉장고에서 식히면 끝! 이렇게 하..........

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