(4) 내 몸에 필요한 영양소 - 마그네슘 결핍, 과잉, 섭취방법

미래건강설계 70종 유전자검사 결과 중 영양소 20종 검사 내용입니다. 검사결과 마그네슘 농도가 관심, 주의라면 꼭, 필독하셔야 합니다. 유전적으로 흡수가 부족한 영양소는 보충제(영양제)를 통해 흡수율을 높여야 건강하고 질병을 예방 할 수 있습니다. 영양소 유전자검사는 영양제선택 기준이 될 수 있습니다. 미래건강설계 70종 유전자검사 결과 중 영양소 20종 검사 내용입니다. 검사결과 농도가 관심, 주의라면 꼭, 필독하셔야 합니다. 마그네슘은 녹색채소와 같은 식물성 식품에 존재하는 엽록소에 존재합니다. 이러한 식품을 섭취하면 마그네슘이 우리 몸에 들어와 뼈를 형성하고 근육과 신경의 기능을 조절하며 혈중 지질이나 나쁜 콜레스테롤(LDL콜레스테롤)을 낮춰줍니다. 따라서 만약 우리 몸에서 마그네슘이 부족해지면 골다공증 뿐만 아니라 신경과 근육이 과도하게 긴장해서 경련을 일으키게 되며 심혈관질환을 유발할 수 있습니다 마그네슘 Magnesium 신경계 건강을 위한 마그네슘 마그네슘은 필수 미네...

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