플레인 요구르트의 유산균 제대로 알고 면연력 강화

장이 편안해야 온몸이 건강합니다. 유산균은 잘못된 식습관과 스트레스, 항생제 오, 남용 등으로 균형을 잃은 장 속 환경을 되살려 주며 유산균을 이용해 홈메이드 요구르트를 만들 수도 있습니다. 우리 몸에 좋..

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