평화의숲 스쿨오브포레스트 I 향으로 숲을 즐기는 방법! 천연 스머지 스틱 만들기

[평화의숲 스쿨오브포레스트] 향으로 숲을 즐기는 방법! 천연 스머지 스틱 만들기 지난 가을, 평화의숲은 향이 가득한 공간에 다녀왔습니다. 향기 가득한 공간이 어디일까요? 바로 스머지 스틱을 만들러 갔는데요. 스머지 스틱이란( smudge stick) 오래전부터 아메리카 원주민들이 몸과 마음의 치유를 위해 사용한 스머지 스틱은 말린 허브 다발을 의미합니다. 스틱을 불에 채워 에너지를 불러들이고 액운을 막는다고 여겼습니다. 허브 등 식물의 향을 이용하기 때문에 아로마테라피로도 많이 알려져 있습니다! 자연의 향기로 몸과 마음의 균형을 회복시켜 불안, 우울증, 긴장, 수면장애 등 몸의 부작용을 완화시키고 스트레스를 해소하는 효과도 있다고 합니다. 프렌치 라벤더와 제주도에서 온 로즈마리, 블랙잭 유칼립투스의 향을 맡으며 <스쿨오브포레스트> 천연 스머지 스틱 만들기 수업을 진행했습니다. 손끝에 배인 허브향이 하루 종일 솔솔~나더라고요 향기로운 향 덕분인지 2시간 내내 웃음소리가 가득했어요! ...