미라클모닝 챌린지 저도 시작합니다.

최근 챌린저스 라는 어플을 알게 되었습니다. 여러가지 도전해야 할 과제를 두고 유저들끼리 모여서 기간(2주~6개월)을 정하고 직접 인증하며 챌린지를 진행하는 것을 도와주는 어플입니다. 다운받는곳 그중에 핫한 챌린지가 바로 미라클모닝 이라는 것인데요 아침 5~6시 사이에 기상을 해서 인증을 하며 하루를 시작하는 챌린지입니다. 미라클모닝이라는 2016년 나온 같은 책에서 나온 개념이에요. 일과가 시작되기 전 이른 시간에 일어나 누구의 방해도 받지 않는 새벽 시간을 이용해 기도나 명상, 공부, 운동 등을 하는 것입니다. 이런 경험은 누군가에겐 인생을 바꾸는 계기가 되기도 하겠죠 적어도 저처럼 게으른 사람에게는 말..........

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