절제상자 금욕박스로 스마트폰 중독에서 벗어나기

하루 스마트폰을 얼마나 사용하나요? 아침에 일어나자마자 들여다보고, 출퇴근에, 쉬는 시간에, 그리고 잠들기 전까지. 스마트폰을 우리 몸의 일부분처럼 가까이 하고 지내는 분들이 많을 겁니다. 스마트폰이 주는 이점도 많지만, 신체건강, 정신건강을 생각하면 스마트폰을 멀리할 필요가 있습니다. 스마트폰의 장시간 이용은 시력 저하, 두통, 목 디스크 등의 문제를 야기하고, 인간관계에도 악영향을 끼칠 수 있습니다. 절제된 생활과 좋은 습관을 위한 내돈내산 도구 절제된 생활과 좋은 습관을 위한 내돈내산 도구 요즘 휴대폰이 없... blog.naver.com 오늘 소개해드릴 는 스마트폰, 담배 등 중독 증상을 끊어야 하는 물건을 넣고 잠글 수 있는 상자입니다. 위의 뚜껑을 열고 일정시간 절제할 물건을 넣은 후, 뚜껑 ..

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