최고의요리비결 선미자 꽃게미역국 레시피 & 꽃게무침 레시피 6월17일

최고의요리비결 선미자 꽃게미역국 레시피 & 꽃게무침 레시피 6월17일 꽃게미역국 레시피 재료 : 꽃게(2마리), 불린 미역(200g)국물 재료 : 물(2L), 생강(5g), 마늘(3쪽), 참치액(1T), 소금(1t) 꽃게미역국 만드는법 1. 꽃게(2마리) 등딱지 분리하고 아가미, 눈, 다리 끝부분 제거한 뒤 4등분한다.2. 꽃게 요리망치로 두들겨 껍질 깬다.3. 불린 미역(200g) 물기 짠 뒤 먹기 좋게 썬다.4. 끓는 물(2L)에 꽃게, 생강(5g), 마늘(3쪽) 넣고 뚜껑 덮어 5분 정도 끓인다.5. 냄비에 참기름(1T) 두른 뒤 불린 미역 볶는다.6. 끓인 재료에 볶은 미역, 참치액(1T), 소금(1t) 넣어 5~7분 정도 끓인다.7. 그릇에 먹기 좋게 담는다. 꽃게무침 레시피 주재료 : 꽃게(4..

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