뇌해독법 뇌해독주스 레시피 & 마늘껍질차 만들기 & 마늘껍질효능,사과껍질효능,콜라비효능

뇌해독법 뇌해독주스 레시피 & 마늘껍질차 만들기 & 마늘껍질효능,사과껍질효능,콜라비효능 마늘껍질을 우려내 만든 뇌해독주스뇌해독주스 레시피 재료 : 마늘껍질 10g, 사과 75g(1/4), 콜라비 75g(1/6), 물 2L 뇌해독주스 만드는법1. 마늘껍질을 잘 씻어 프라이팬에서 2~3분 물기가 날아갈 때 까지 덖는다. 2. 덖은 마늘껍질에 물 2L를 넣고 30분간 끓여 마늘껍질차를 만든다. 마늘껍질차는 따뜻하게 차로 마시거나 물처럼 마셔도 좋다.미리 우려낸 마늘껍질차는 냉장보관해서 필요할 때마다 사용한다.30분 동안 끓여야 아조엔 성분이 증가해 체내 노폐물 배출을 촉진해서 신진대사를 원활하게 해 뇌해독 효과가 증가된다. 3. 마늘껍질물 200ml에 사과껍질째 75g, 콜라비 껍질째 75g을 믹서에 넣고 갈..

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