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소화력높여다이어트비법 양배추다시마효능 양배추다시마밥 레시피 위건강에좋은식품 양배추김치피클 만드는법 소화력을 높여 무려 25kg을 감량한 양배추다시마밥 비법 레시피와 효능을 소개합니다. 위건강에 좋다고 식품 양배추와 소화를 돕는다느느 다시마를 활용한 레시피입니다.

쌀의 양을 줄이고 양배추의 양을 늘려 포만감을 높일 수 있습니다. 곰곰 친환경 양배추, 1개입, 1개 COUPANG www.coupang.com 완도 밥다시마 추천 건강의섬완도 남도맛해 밥다시마, 250g, 1개 COUPANG www.coupang.com 양배추다시마밥 레시피 재료 : 양배추, 다시마, 잡곡, 백미 1.밥솥에 잡곡 5 : 백미 5 비율로 섞은 다음, 양배추를 썰어 위에 올린다. 2.물의 양을 평소의 20%만 넣는다.

팁 : 양배추.....

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