엄나무 효능과 제철, 구입 및 보관방법, 영양성분과 부작용 정리

엄나무는 예로부터 아시아 지역에서 주로 약재로 사용되었습니다. 요즘에는 가시오가피, 옻나무 등과 함께 닭백숙이나 삼계탕과 같은 한방요리에서 많이 접할 수 있는데요. 실제로 닭고기와 궁합이 잘 맞는 재료입니다. 그럼 엄나무의 효능과 제철부터, 영양성분과 부작용까지 차근차근 알아보겠습니다. 엄나무 효능과 제철, 구입 및 보관방법, 영양성분과 부작용 정리 엄나무 효능과 제철 엄나무 효능 엄나무(Kalopanax)는 항염, 항균, 면역력 강화 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 1) 항염 작용 엄나무에 함유된 살리실산은 염증을 억제하고 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 이로 인해, 관절염, 류마티스, 척추염 등의 염증성 질환에 효과적입니다. 2) 항균 작용 엄나무에 함유된 퀴네총은 항균 작용으로 감기, 기침,..

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