숙면아로마오일 5가지와 사용법


숙면아로마오일 5가지와 사용법

안녕하세요. 여러분~ 별의여자입니다!오늘은 리뷰어가 아닌 아로마테라피스트로써 여러분께 #숙면아로마오일 몇 가지를 소개해드릴까 합니다.저도 거의 30년 가까이 불면증을 달고 살았는데요. 지금도 가끔 잠을 못 이룰 때가 있습니다. 그런 날에는 잠이 잘 오는 #아로마오일 을 발향시켜두는데, 기분이 좋아져서 그런가 잠이 잘 오더라고요. 잠이 안 오는 이유는 다양하겠지만, 그에 맞게 에센셜오일을 잘 활용하면 푹 주무실 수 있을 겁니다. 그럼 하나씩 소개해드릴게요! 숙면에 좋은 아로마오일 5가지 라벤더아로마의 어머니라고 불리는 라벤더가 그 첫번째입니다. 다양한 증상에 사용되지만, 대표적으로 수면 및 휴식에 사용되죠. 에스테틱..........

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