일산 마두 정형외과, 거북목&일자목증후군 도수치료로 해결하세요.

안녕하세요. 일산 마두 정형외과 삼성그린마취통증의학과의원입니다. 오늘은 현대인들에게서 피할 수 없는 거북목 교정에 관해 얘기해보겠습니다. 거북목은 공부를 많이 하시는 분, 직업상 컴퓨터를 오래 사용하시는 분들에게 특히 쉽게 나타날 수 있는 증상으로 요즘은 잦은 스마트 사용을 하다보니 나이, 성별 관계없이 나타나기도 하는데요, 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아있는 경우 쉽게 발생할 수 있어 더욱 주의를 해주는 것이 좋겠습니다. 거북목&일자목 증후군이란? 바르지 못한 자세, 생활습관으로 인해 경추가 역C자 형태(거북목) 및 일자(일자목)으로 배열이 부자연스럽게 변형되어 통증과 피로감을 유발하는 경우로 방치 시, 라운드 숄더나 목디스크 등을 유발합니다. 건강한 상태의 목뼈는 알파벳 C모양의 굴곡을 유지하고 있는데 이러한 목의 곡선은 머리 무게를 안정적으로 받쳐주고 움직이게 하는 역할을 해줍니다. 고개를 숙일 수록 목이 견디는 머리의 하중이 늘어나다보니 목 근처 근육이나 인대가 하중을 견디기 ...

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