다정헌 유기농 캐모마일티 하루를 마무리하며 편안하게 즐겨요~

저녁 식사 후 커피 대신 캐모마일차 마셔요~ 언제부터인가 식후에 마시는 커피가 부담스러워질 때가 있었다. 아침에 벌써 커피를 마셨거나, 식사 후 차 한잔하고 싶은데 시간이 늦었거나... 이럴 때 요즘에는 커피 대신 허브티를 마시려고 하고 있는데, 다정헌에는 다양한 유기농 허브티가 있어서 골라 마시는 즐거움이 있다. 오늘은 캐모마일 효능을 찾다가 알게된 다정헌 유기농 캐모마일 허브차를 마셔봤다. 주변에서 캐모마일 허브티는 심신안정작용이 있다고 해서 식후나 자기 전에 긴장을 풀고 스트레스를 완화시킬 목적으로 많이들 마시는 차다. 인터넷에서 캐모마일 효능을 검색해 보면 항산화 작용을 하는 아세틸렌류, 테르펜 성분이 풍부하게 들어있어 체내의 유해한 활성산소를 억제 및 감소시켜주고 신진대사를 활발하게 해준다고 한다. 캐모마일은 향이 은은해서 마음에 안정을 주고, 글리신 성분이 함유되어 있어 심신을 안정시키는 효과가 있다고 한다. 또, 당 수치 조절과, 구취 제거 작용이 있다고 하니 식후 차로...

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