안녕하세요. 헤리언입니다. 이 음성은 슐츠의 자율훈련법을 녹음한 것입니다. 최면 유도 기법 중 하나로 사용되며, 어떠한 느낌을 받을 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 하지만 단순한 휴식의 개념으로 들어주시..
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