23. 발바닥, 아힐리쓰(아킬레스) 통증 스도 스본 치료 영상 녹취록, KSS 공부 자료

2017년 4월 20일 업로드한 ‘23. 발바닥 아힐리쓰(아킬레스) 통증 스도 스본 치료’ 녹취록입니다. 족저 근막염 스본, 스도 방법과 함께 족저 근막염 스본스도 관리를 위해 반드시 선행되어야 할 신발, 양말 선택의 중요성과 깔창의 폐해를 설명합니다. 눈여겨볼 점 족저 근막염 원인 발가락 힘 스본 방법 발가락 혈액순환 스본 방법 혈관을 누르지 않는 양말 선택 깔창의 폐해 큰 신발의 중요성 발가락 구부리는 힘 스도 포인트 발 당기는 힘 스도 포인트 발바닥 근육 이완 스트레칭 방법 포함된 병증 족저 근막염 아킬레스 통증 KSNS, KSS, 스본 스도 공부에 도움을 주기 위해 영상을 보며 발가락 공방에서 받아쓴 녹취록입니다. 영상의 취지를 훼손하지 않기 위해서 이해가 어렵거나 크게 어색한 표현을 빼고는 가급적 교정, 수정 없이 최대한 원본을 유지했습니다. 동작, 설명은 괄호 안에 추가했습니다. KSNS, KSS, 스본 스도 공부에 도움 되기 바랍니다. 중대한 오류가 있으면 발가락 공방...