26. 3. 고관절 스본 스도 녹취록, KSS 공부 자료

2017년 5월 2일 업로드한 26. 3. 고관절 스본 스도 녹취록 및 요약입니다. 발가락의 힘에 따른 지면 접촉속도의 중요성, 고관절염 스본 및 스도 방법을 설명하는 영상입니다. 스도 후 관리 및 운동에 대한 내용을 포함하고 있습니다. 눈여겨볼 점 발가락이 땅을 접촉하는 속도의 중요성 강한 발가락 힘과 뼈 혈액순환 5개 발가락의 균형과 고관절 발가락 4,5지와 고관절 고관절 스본 방법 고관절 스도 방법 고관절 스도 포인트 스도 후 관리 및 운동 포함된 병증 고관절염 허벅지 안쪽 및 바깥쪽 통증 KSNS, KSS, 스본 스도 공부에 도움을 주기 위해 영상을 보며 발가락 공방에서 받아쓴 녹취록입니다. 영상의 취지를 훼손하지 않기 위해서 이해가 어렵거나 크게 어색한 표현을 빼고는 가급적 교정, 수정 없이 최대한 원본을 유지했습니다. 동작, 설명은 괄호 안에 추가했습니다. KSNS, KSS, 스본 스도 공부에 도움 되기 바랍니다. 중대한 오류가 있으면 발가락 공방으로 ...