프리다이빙 압력 평형 프렌젤 연습 방법 세 번째

이웃추가는 저에게 한줄기 빛이며 영원히 잊지 못할 선물입니다.프리다이빙 / 일상 / 소소한 팁 / 안녕하세요 오늘은 프렌젤 연습 방법 세 번째 시간입니다.생리학적인 설명과 프렌젤 저서를 인용하여 좀 더 구체적으로 설명드릴게요.설명에 앞서 Eric Fattah (프렌젤을 이론적으로 정리하고 실제 다이빙에 적용한 사람) 프렌젤 저서를 번역하며 조금 더 알아보기 쉽게 쓰겠습니다.저도 이걸 읽으면서 연습을 했고 그래서 프렌젤을 할 줄 알게 됐습니다.그리고 굉장히 양이 많기 때문에 프렌젤에 대한 애착, 집착 의욕 등을 가지셔야 합니다.양을 줄이기 위해 존댓말을 생략하도록 하겠습니다. 프렌젤의 성공 여부는 본인의 절박함과 비례한..........

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