AM 4:00 기상거실정리스트레칭 / 플랭크 / 스쿼트 5분신문읽...........다가 6시까지 잠안녕하세요 땅콩아빠입니다 :) 요즘은 날씨가 많이 따뜻해졌죠. 새벽에 산책하기도 정말 좋은 계절입니다. 얼마전까지만 해도 목도리에 롱패딩에 꽁꽁 옷을 챙겨 입고 새벽 산책을 했었는데 요즘은 그냥 가볍운 점퍼 하나만 입고 나가도 괜찮습니다. 오늘은 새벽에 일어나 널부러진 거실을 정리하고 싱크대에 쌓여 있는 설거지 거리들을 조용히 정리했습니다. 어제도 퇴근이 늦는 바람에 아내가 아이 둘을 먹이고 재우느라 식탁위에도 먹고 남은 그릇들이 그대로 남아 있고 방바닥에도 장난감이 널부러져 있었습니다. 가끔 일요일날 아이들과 하루종..........
미라클 모닝 71일차, 아주 작은 습관의 힘에 대한 요약내용입니다.
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