겨울철 혈액순환 장애로 닭살 팔뚝과 부은 팔뚝 관리

팔뚝도 혈액순환이 안되면 팔뚝이 굵어 지기도 하고 또 닭살피부가 되기도 한다 팔뚝은 잘 안 움직이는 부분이라 추운 경우에는 지방이 축적이 더 잘 되고 셀룰라이트도 더 생기고 혈액순환이 안되어 점점 더 굵어지고 닭살피부는 더 심해진다 팔뚝이 굵거나 닭살피부인 경우 겨드랑이를 보면 피부색이 칙칙하고 살짝 주물러도 통증 을 느낀다 상체의 노폐물이 빠져나가는 하수구라는 곳이 겨드랑이다 사진처럼 겨드랑이 색이 차칙하고 볼록하면 림프절에 노폐물과 독소가 쌓여 있다 그렇게 되면 팔뚝이 굵어지고 닭살피부가 되기도 한다 특히 겨울철엔 혈액순환이 안되어서 더 심해 진다 관리 포인트 팔 경락관리를 적극적으로 권한다 팔 경락을 하면 겨드랑이 림프관을 잘 자극해서 날씬하고 매끈한 피부로 가꾸어준다 홈 케어는 팔 운동과 스트레칭을 수시로 해주고 겨드랑이를 자주 주물러주고 가볍게 두들겨 주기도 한다 닭살피부는 샤워시 바디스크럽제를 이용해서 닭살부위에 집중적으로 문질러주고 팔전체에 손가락 관절로 문질러준다 꾸준...