돈공부 | 가난한 사람은 모르지만 부자들은 머리를 "이렇게" 씁니다.

돈공부 | 가난한 사람은 모르지만 부자들은 머리를 "이렇게" 씁니다. 신체에서 가장 에너지 소모가 많은 곳, 뇌 신체 비중이 2% 밖에 안되지만 뇌가 쓰는 에너지 양은 굉장하다 뇌는 생각, 인지, 기억, 판단 등과 같은 사고 기능부터 몸의 움직임과 신체 대사 조절까지 우리 몸의 전반을 통제하고 제어하기 때문에 하루에 전체 에너진의 20%를 쓴다 그래서 과로하거나 신경 쓰이는 일을 처리할때 자주 깜빡깜빡하거나 멍 떄리는 경우가 있는데 뇌가 과도하게 사용돼 피로가 누적되었다는 신호다 이럴 경우 집중도 잘 안되고 같은 일을 해도 시간이 더 오래 걸리는 등 삶의 질과 효율성이 떨어지게 된다 그래서 영양분 섭취나 운동으로 산소 공급을 원활하게 하는 등 뇌에 에너지를 공급하기 위해 여러 방법을 동원하는데 이보다 더 쉽고 효율적인 방법이 있다 바로, 쓸데없이 낭비되는 에너지를 차단하는 것이다 같은 시간 내에 같은 일을 해도 누구는 훌륭한 성과를 내지만 누구는 반도 못 한다 이들의 차이점은 무엇일...

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