마음의 근육을 키워라

행복한 이야기 마음의 근육을 키워라 황필수의마음이야기 2018. 8. 24. 12:28 이웃추가 본문 기타 기능 운동을 하면서 자신의 몸을 건강하게 유지할 뿐 아니라 근육을 키움으로 인해서 더 멋진 몸을 유지하는 사람들이 많아지고 있는 것 같습니다. 예전에 운동은 몸을 보여주기 위해서 만들었다면 지금은 자신의 건강 유지를 위해 해야 하는 것이 운동인 것 같습니다. 운동은 이제 선택이 아닌 필수적으로 해야 될 정도로 운동의 중요성은 말하지 않아도 잘 알고 있죠^^ 그런데도 저는 운동을 해야지 수없는 생각을 하면서도 이런저런 핑계를 대며 아직도 시작을 못하고 있네요 ㅠㅠ 올 여름에 뜻하지 않게 가평에 있는 수상 레저와 물놀이를 많이 갔었는데... 이제는 놀기 위해서라도 운동을 해야겠구나 라고 생각을 하는 계기가 되었으니 운동을 하긴 해야 될 것 같아요 ^^; 운동의 효과와 필요에 대해서는 이제 말하지 않아도 모두 알고 있습니다. 그런데 마음에도 근육이 있다는 것을 알고 있나요? 몸의 균...

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