우울감이 삶에 미치는 영향

우울함을 어떻게 해야 벗어날 수 있을까요? 우울한 마음이 자주 드는데 그대로 둬도 괜찮을까요? http://jsknews1.com/jsknews/html/view.asp?NN=90801636604140 http://jsknews1.com/jsknews/html/view.asp?NN=90801636604140 현대를 살아가면서 가장 많이 느끼는 감정 중 하나는 우울이다. 어떤 사람은 우울증은 감기와 같다고 말하기도 하지만 방치했을 때 큰 어려움을 가져오는 것이 우울감이다. 하지만 우울에 대해 잘 알지 못하는 사람들은 이렇게 말하기도 한다. "우울은 어떻게 하면 생기는 거야?" "그거 다 약한 사람이나 생기는 거지 나는 우울이 뭔지도 모르겠네" 그러나 우울감을 경험한 사람은 그 감정이 주는 영향을 결코 무시할 수 없다는 것을 알고 있다. 우울은 특정한 사람에게 생기는 문제가 아니라 살아가면서 한 번쯤은 경험할 수 있는 감정이다. 오래전 우울에 대한 오해로 인해 힘들어했던 한 사람이 있었...