질투가 삶에 미치는 영향

질투를 생기는 영향은 무엇이며 개인과 사회에 어떤 영향을 미칠까요? 질투의 긍정 효과 및 긍정으로 변화시키는 방법은 무엇일까요? 질투로 인해 심리 상담을 받게 된 사례 B씨는 친구가 자신이 꿈꾸던 직장에 들어가게 된 것을 보며 부러움과 함께 질투를 경험하게 되었습니다. 자신도 좋은 직장을 구하고 싶었지만 반복적인 실패를 경험하던 중 친구의 직장 합격 소식으로 자신감이 위축되며 결국 친구를 피하는 상황이 지속되며 불편함이 지속되었습니다. 결국 일이 손에 잡히지 않게 되고 직장을 구해야 한다는 생각은 있지만 노력하는 부분까지 좌절되는 것을 느끼며 일상의 변화를 경험하게 되었습니다. 심리 상담을 통해 현재의 감정을 이해하며 자신의 감정을 인정하고 반복되는 상황에서 긍정적으로 변할 수 있는 부분을 찾기 시작했습니다. 올바른 감정 관리와 자신에게 미치는 영향을 탐색하며 현재의 감정을 이겨내기 시작했으며 현재는 좋은 직장에서 꿈을 펼쳐 나갔습니다. 마음건강이 삶에 미치는 영향은 아래 링크를 통...