업무 스트레스 해결하지 6가지

1. 밀린 일은 종이에 적어본다 여러 가지 일로 머리가 복잡하고 스트레스가 쌓일 때는 종이에 하나하나 적어 리스트를 만들어 봅니다. 머릿속에 복잡하게 자리 잡았던 일들을 적어 놓고 눈으로 확인하는 것만으로..

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