섬세한 감성에 대한 책,너무 신경 썼더니 지친다(책 추천)

비가 오다 그친 후 흐린 하루네요. 이런 날은 독서하기 좋은 것 같아요. 밖으로 나가고 싶다는 생각이 들지 않거든요. 요즘 읽고 있는 책 한 권 소개해드릴게요. 제목이 재밌죠? <너무 신경 썼더니 지친다> 이 책은 섬세한 감성을 가진 분들이 상처받지 않고 편하게 사는 방법을 다양한 사례와 함께 알려줍니다. 저자인 다케다 유키는 카운슬러로 활동하면서 예민한 사람들에게 도움을 주고 있습니다. 본인의 경험을 토대로 조언을 해주고 있으니 더욱 공감이 되는 책인 것 같아요. 이 책은 5장으로 구성되어 있어요. 1장 섬세한 이들이 편안해질 수 있는 기본 법칙에 대해 이야기합니다. 2장 매일의 스트레스를 막는 간단한 기술에 대해 알..........

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