구기자 효능 8가지와 구기자차 끓이는법


구기자 효능 8가지와 구기자차 끓이는법

일상적으로 섭취하기 어려운 식품 중 하나인 구기자는 동의보감에는 몸이 허약해 생긴 병을 다스리며 근육과 뼈를 강하게 하고 얼굴빛을 젊게 하며 흰머리를 검게 하며 눈을 밝게 하며 정신을 안정시켜 장수에 도..

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