가스라이팅 뜻, 이해와 대처법: 정신적 학대를 극복하는 방법

가스라이팅(Gaslighting)은 굉장히 악랄한 정신적 학대의 한 형태로, 그 피해자들이 심각한 정신적 및 정서적 문제를 겪게 만듭니다. 이 블로그 글에서는 가스라이팅의 정의, 영향, 그리고 대처법에 대해 설명하며, 유익한 정보를 제공을 기대합니다. 가스라이팅 뜻 가스라이팅의 정의와 예시 가스라이팅이란, 가해자가 피해자의 현실감을 의도적으로 흐릿하게 만들어 피해자가 무너지도록 조종하는 정신적 학대를 말합니다. 이는 피해자가 자신의 기억, 인식, 판단력 등에 의심을 갖게 하여 피해자의 정신적 안정감을 허물어 뜨리는 행위입니다. 예시 가해자가 피해자의 물건을 숨기고, 물건을 찾지 못하는 피해자에게 "그건 처음부터 없었어"라고 주장하는 경우 가해자가 피해자에게 약속을 어기고, 피해자가 불평할 때 가해자가 "..

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