플랜테리어 시작하고 싶다면 마인드를

플랜테리어뿐만 아니라 어떤 일을 시작하려고 할 때 우리의 마인드는 어떻게 장착하고 있어야 할까? 세계최고의 심리치료사 이자 영국최고의 의사 Marisa Peer (마리사 피어)의 이야기를 전해드립니다. 나는 충분하지 않아 내가 그럴자격이 있을까 내가될까 이런 부정적인 혼잣말이 우리를 갉아 먹는가장 큰 장애물이라고 말합니다. I am enough 나는 충분히 그럴가치가 있어 생각은 감정을 동반하고,감정은 행동을 이끕니다. 충분하다는 혼잣말과 생각은 긍정적인 감정을 느끼게 하고 그렇게 긍정적인 태도를 가진 우리는 긍정적인 행동을 하게된다. " 우리의 가장 큰 힘은 자신이 정의하는 자신과 일치하는 행동이 만날때 이루어집니다." 상황을 있는 그대로 보자. 좋고 나쁜것은 존재하지 않으니까 우리가 의미를 부여했을때 좋은 상황과 나쁜상황이 만들어진다. 그 누구도 대체 할 수 없는 자신만의 스토리를 원하는 대로 바꿔 가 봅시다. 시작하려는 사람들에게 필요한 마인드는 나는 충분히 그럴 자격이 있다....