식단일기-아침(2021.02.05)


식단일기-아침(2021.02.05)

2021.02.05 식단일기 메인 다이어트 : 키토제닉 같이 하는 다이어트 : 간헐적 단식 16:8 닥터키토 커피 지방 10.3g 방탄 mct 오일 지방 10g 합계 20.3g 섭취

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