새싹보리 착즙분말 효능 및 섭취방법, 주의할점

건강에 대한 정보가 여기저기 넘쳐나는 요즘 무엇을 먹을까 고민하다가 새싹보리를 먹기로 했어요~ 이번에 구매한 제품은 새싹보리 착즙분말이랍니다. 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운뒤 10~20cm자란 어린잎을 새싹보리라고 합니다.. 새싹보리에는 영양소가 풍부하고 열량과 당분이 낮아서 성인병 예방과 비만에도 효과기 있다고 합니다. 새싹보리의 효능 변비 예방 새싹보리는 식이섬유 함유량이 높아서 변비와 장염을 예방하고 당뇨와 고지혈증을 예방하는데 도움을 줍니다. 다이어트 효과 새싹보리에는 폴리페놀의 일종인 사포나린 성분이 들어있는데 사포나린은 간의 피로화복및 기능개선을 도와서 해독능력을 증가시켜 줍니다. 이렇게 증가된 해독능력으로 불필요한 지방이나 독소들을 제거하는데 도움을 주고 그로인해서 비만 억제에도 좋은 영향을 줍니다. 혈액건강 개선 새싹보리에는 폴리코사놀 성분이 높게 함유되어 있어서 좋은 콜레스테롤인 성분은 올리고 나쁜 콜레스테롤인 수치는 내려주는 역할을 합니다. 간건강 개선 새싹보리에 ...

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