마그네슘을 과다복용하면 안되는 사람 TOP4

한국인에게 처방되는 영양소 중에서 가장 많이 쓰이는 영양소가 비타민C와 마그네슘이라고 합니다. 그럼에도 불구하고 과유불급이라는 말이 있듯이 뭐든지 과하면 이제 안 좋을 수가 있죠. 물론 목적에 따라서는 비타민C와 마그네슘을 치료 목적으로 고용량 투여하는 경우도 있다고 해요. 하지만 마그네슘 과다투여는 항상 신중해야 하는데요. 비타민C와는 달리 마그네슘 같은 경우는 고용량으로 들어가게 되면 여러 가지 합병증이 생길 수 있기 때문이에요. 이번 포스팅에서는 마그네슘 과다복용시 주의해야 하는 사람의 유형에 대해 살펴보겠습니다. 1. 저혈압이 있는 사람 저혈압이 있거나, 서맥이 있으신 분들은 마그네슘 과다복용을 삼가해야 합니다. 서맥이라고 하면 심장을 느리게 뛰는 것을 말하는데요. 보통 우리가 1분에 60회 이하..

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