구취를 제거하는 방법 7가지

구취는 열악한 구강 위생, 특정 음식 및 음료, 건강 상태 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있는 문제인데요. 구취는 사회생활에 있어서 자신감에 큰 손상을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 구취를 제거하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 구강 위생 실천 가장 기본적인 내용입니다.하루에 두 번 이를 닦고 하루에 한 번 치실을 사용하여 구취를 유발할 수 있는 플라그와 음식물 찌꺼기를 제거하십시오. 입 냄새를 유발할 수 있는 박테리아가 있을 수 있으므로 혀도 닦는 것이 좋습니다. 항균 구강 세척제를 사용하여 박테리아를 죽이고 호흡을 상쾌하게 하십시오. 2. 충분한 수분 섭취 우리 몸에 수분이 부족하면 구강이 건조해지고 이는 구취로 이어질 수 있ㅅ브니다. 수분을 충분히 섭취해서 입안에 수분을 유지하면 구취..

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