등산할 때 무릎부담을 최소화할 수 있는 등산장비 4가지

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 등산할 때 무릎부담을 최소화할 수 있는 등산장비 4가지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 무릎에 관절염이 있어서 산행이 두려우시거나, 무릎부담을 최소화하는 방법이 궁금한 분들은 아래 본문을 꼭 참조해 주세요. 1. 내게 맞는 사이즈의 등산화 착용하기 등산할 때 무릎 부담이 없이 잘 해내려면 가장 중요한 것은 내게 맞는 사이즈의 등산화를 신는 것입니다. 또한 너무 새 등산화를 신고가도 안되며, 어느 정도 신어서 발에 맞게 익숙해진 등산화여야 합니다. 좋은 등산화의 조건은 일단 발목을 잘 지지해줘야 하며, 등산화를 신고 땅을 밟았을 때, 발바닥 전체가 착 달라붙도록 접지력이 좋아야 합니다. 너무 크거나 작아도 안되며, 쿠션도 충분해야 합니다. 2. 기능성 깔창 깔기 등산을 전문적..

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