가스라이팅의 구체적인 수법과 전략

가스라이팅이란 가스등 효과라고도 불리는데요. 한 사람이 어떤 사람에게 가하는 일종의 정신적 폭력입니다. 즉 피해자를 자신이 원하는 방향으로 심리를 조작하고 타인의 자존감에 대해 손상을 가해서 현실감과 판단력을 잃게 만들어 그 사람에게 지배력을 행사하려는 모든 행위를 가스라이팅이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 이러한 가스라이팅이 구체적으로 어떠한 방법으로 피해자에게 가해지는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 현실조작 가스라이팅의 핵심은 실제로 그러지 아니한 거짓된 일들이 진실인 것처럼 호도하는 행위에 있습니다. 가스라이터들은 피해자들이 정상적으로 가지고 있는 현실인식이나 상황인식, 도덕적 가치관이나 자존감에 대해 끊임없이 조작을 시도합니다. 그들은 과거에 일어난 일에 대한 피해자의 기억을 자신이 유리한..

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