가을의 시작 처서(處暑), 챙겨 먹으면 좋은 음식 [평택 박병원 / PMC박병원]

안녕하세요, 박병원 둥이입니다~ 벌써 가을이 문을 두드리며, 찬바람이 인사해오고 있는 지금! 선선하고 쾌적한 '처서'가 다가오고 있다는 증거이지요. 그렇다면 처서 즈음에 제철인 음식, 챙겨 먹으면 좋을 음식을 함께 알아볼까요? 복숭아 복숭아는 여름철 대표 과일로 잘 알려져 있지만, 처서인 지금이! 가장 당도가 높다는 사실! 뿐만 아니라 필수 아미노산, 무기질, 칼륨 등이 풍부하여 만성 피로 해소 및 고혈압에도 탁월한 효과가 있습니다. 간과 위장 기능 개선에도 좋아 여름철 더위에 지친 기력을 회복하거나 열대야 때문에 불면증에 시달리시는 분들께도 숙면에 도움을 주는 고마운 과일이랍니다~ 배 진액(津液)을 만들고, ..........

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